酸辣猪肚汤
材料:熟猪肚200克,韭黄25克。
调料:葱丝10克,姜丝3克,精盐1小匙,米醋2大匙,酱油1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,高汤1200克,水淀粉2大匙,香油3大匙。
酸辣猪肚汤的做法
1、将熟猪肚切丝;韭黄择洗干净,切成3.3厘米长的段。
2、锅置火上,添入高汤,放入肚丝、葱丝、姜丝、精盐、酱油,汤开后,撇去浮沫。
3、加入米醋、胡椒粉,用水淀粉勾芡,起锅盛入大汤碗中,上桌时,汤内再撒上韭黄,淋上香油即可。
猪肚的营养价值
猪肚的营养价值:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗...
煲汤网小提示
韭黄和平菇能一起吃:韭黄能增加体力,促进肠胃的蠕动,对于增进食欲和防治消化不良很有疗效。平菇具有滋补脾胃、祛风散寒、舒筋活络、增强人体免疫力、抵制细胞病毒的作用,经常食用可强身健体。
平菇和韭黄能一起吃:韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。