莲藕黄芪猪肉汤
材料：莲藕、黄芪各30克，猪瘦肉100克，莲子、山药、党参、盐各适量。
莲藕黄芪猪肉汤的做法
1、猪瘦肉洗净，切小块；莲子去心，洗净；莲藕、黄芪、山药、党参洗净，莲藕切块。
2、将藕块、莲子、黄芪、山药、党参同猪瘦肉一起入锅，加适量水大火煮沸，转中火煮至瘦肉熟烂，调入少许盐即可。
黄芪的功效与作用及食用方法
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对...
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
