分得一杯羹。一时之间还真不知道怎么弄法，索性就简简单单来个雪燕牛奶，纯素白色未免有些单调，扔若干蔓越莓，增点儿颜色。
索性，连糖也省了，蔓越莓的酸酸甜甜会浸入到汤汁中，虽然不浓，但隐隐约约的一点酸甜，好像也足够。。。
蔓越莓雪燕牛奶羹
用料：雪燕3克，牛奶180克，蔓越莓数颗
蔓越莓雪燕牛奶羹的做法
1、雪燕用水浸泡数小时，涨发后洗净去杂质。放入容器中，加入牛奶。
2、加入蔓越莓干，混合均匀。
3、封上保鲜膜，置沸水锅中，中火蒸20分钟左右。出锅，趁热食用。
补胶原。。。。
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
