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松子鲜玉米甜汤的做法

核心提示:松子鲜玉米甜汤原料:松子30克,玉米粒100克,红枣10克调料:白糖15克松子鲜玉米甜汤的做法1、砂锅中注入适量清水烧开,倒入红枣

松子鲜玉米甜汤

原料:松子30克,玉米粒100克,红枣10克

调料:白糖15克

松子鲜玉米甜汤的做法

1、砂锅中注入适量清水烧开,倒入红枣、玉米粒,拌匀。

2、加盖,大火煮开转小火煮15分钟至熟。

3、揭盖,放入松子,拌匀。

4、加盖,小火续煮10分钟至食材熟透。

5、揭盖,加入白糖,搅拌约1分钟至白糖溶化。

6、关火,将煮好的汤装入碗中即可。

松子鲜玉米甜汤的做法

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