酸菜鱼头汤
食材:
鱼头(已洗净)、
酸菜、
姜片
调料:
料酒、
盐、
味精
酸菜鱼头汤的做法
1、将酸菜放在案板上切碎,待用。
2、烧锅倒油烧热,下入已洗净的鱼头两面煎一下。
3、接着,搁入姜片,加入一些清水、加适量的料酒煮开煮上5分钟。
4、然后,合入切好的酸菜翻动一下煮开煮上3分钟。
5、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。
煲汤网小提示
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。