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绿豆冬瓜海带汤的做法

核心提示:绿豆冬瓜海带汤材料:冬瓜350克,水发海带150克,水发绿豆180克,姜片少许调料:盐2克绿豆冬瓜海带汤的做法1、材料洗净;冬瓜切

绿豆冬瓜海带汤

材料:冬瓜350克,水发海带150克,水发绿豆180克,姜片少许

调料:盐2克

绿豆冬瓜海带汤的做法

1、材料洗净;冬瓜切块;海带切块。

2、砂锅注水烧开,倒入冬瓜、海带、绿豆、姜片,拌匀。

3、加盖,用大火煮开后转小火续煮2小时至熟软。

4、揭盖,加入盐,拌匀调味,关火后盛出即可。

绿豆冬瓜海带汤的做法

食用绿豆时的小提示

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煲汤网小提示

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