榴莲鸡肉汤
材料：鸡1只，榴莲肉少许，姜适量。
调料：料酒、盐各适量。
榴莲鸡肉汤的做法
1、姜洗净，切片；鸡放入沸水中汆烫约5分钟，捞出洗净，切块。
2、煲锅中倒入适量水烧开，放入鸡块、榴莲肉及姜片。
3、加入料酒和盐，移入蒸锅中隔水蒸炖2小时即可。
功效：促进食欲，补气养血。
榴莲的功效与作用
榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2、维生素c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。矿质元素的含量丰富，其中铁的含量相当高，维生素...
煲汤网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
