海带白菜排骨汤
食材：
海带（已清洗切开）、
白菜（已清洗切开）、
排骨（已清洗焯水）
调料：
料酒、
盐、
味精
海带白菜排骨汤的做法
1、将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水、加适量的料酒。
2、接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火，焖至没气后开盖。
3、然后，合入已切好的白菜和海带翻动一下煮开至熟。
4、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
