这道菜,很想推荐给大家!我甚至觉得可以拿来做我家宴菜系的新招牌:藿香泡椒炖牛尾!说到牛尾,百度百科都说了,营养价值极高,宜炖食。
之前做过几次,总觉得牛味儿太重了,应该比普通的牛肉菜更香,可是总觉得缺了点什么,刚好最近在研究香料,搞了些藿香叶,一试,太棒了!
分分钟餐馆级别,而且还能滋补益气,这个天气吃最好了。
深秋滋补益气上选之:藿香泡椒炖牛尾
主料:牛尾500克,老姜30克,新鲜藿香叶10片,红色尖泡椒50克,四川大红袍花椒3克,蒜瓣5瓣。
调料:花生油少许,料酒适量,冰糖适量,生抽适量,盐少许。
藿香泡椒炖牛尾的做法
1、材料备齐后,红色尖泡椒切段,新鲜藿香叶洗净沥干切小条;
2、锅中倒入冷水,加适量姜片及料酒,下牛尾焯水5分钟,让肉质紧致,逼出血水和腥味,沥干水备用;
3、炒料:炒锅中加适量花生油烧至七成热,放入大红袍花椒、红尖泡椒段、老姜片、蒜瓣炒香;注意火候不要太大,避免花椒变黑,接着再加入冰糖、料酒、生抽慢慢炒制,直至红油泛出下牛尾;
4、如果用砂锅,那么根据牛尾的量大火烧开转小火煲2-3个小时至肉质酥烂,至起锅前5分钟,再加少许盐和生抽调味,将切好的部分新鲜藿香叶撒进去盖盖继续煲5分钟就OK了。
5、上桌前撒上剩余的藿香叶就完成了。
藿香泡椒炖牛尾做法小贴士
1、如果选肥一点的牛尾,可以少用花生油。事先焯过水后再炒一下煸出牛油更香;
2、冰糖和生抽的量根据个人喜好放即可。
藿香的功效与作用
藿香具有快气、和中、辟秽、祛湿的功效。治感冒暑湿、寒热、头痛、胸脘痞闷、呕吐、泄泻、痢疾等。《药品化义》记载:藿香,其气芳香,善行胃气,以此调中,治呕吐霍乱,以此快气,除秽恶痞闷。《本草正义》记载:藿香,清分微温,善理中州湿浊痰涎,...