经常会有朋友询问粥是怎么做的，平时早上准备早餐时间有限，没时间拍食谱发文，另一方面想着煮粥是件非常简单的事情也没考虑拍食谱发文章，询问的朋友多了认为还是有整理制作过程的必要。
早餐习惯性吃现做的食物，所以粥一般都是早在起来后在煤气灶上完成。
小米南瓜粥
原料：大米30g左右（1小把）、小米30g左右（1小把）、南瓜100g左右、红枣3个
小米南瓜粥的做法
1、准备好食材
2、南瓜去皮洗净切大块
3、将洗过水后的大米、小米、南瓜放入炖芯，加入适量的水
4、往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯
5、盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”
6、出锅前半小时左右放入红枣
小米的营养价值及功效
小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米，为禾本科植物粟子的种子，去壳即为小米。颗粒很小，黄色或黄白色，以河北产者为良，是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮，谷子为首的说法，由于它的适应能力强，自古以来就...
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
