香菇包心菜面结汤
食材：
新鲜香菇（已清洗切开）、
包心菜（已撕开清洗）、
面结
调料：
盐、
味精
香菇包心菜面结汤的做法
1、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的包心菜和切好的新鲜香菇翻炒一下。
2、接着，合入面结，加适量的清水翻动一下煮开至熟。
3、然后，加适量的盐、加适量的味精翻匀，即成。
香菇营养价值
香菇的肉柔嫩，具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素Ｂ1、Ｂ2，还含有钠、钙、磷和麦角固醇（在人体内可转变为维生素Ｄ）等。香菇还含有30多种酶。...
煲汤网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病，胆固醇，高血压，肾炎，尿蛋白症，糖尿病患者的首选
