这道菜是我家午饭时间出镜率比较高的一道经典菜!!!
一锅满口生香的【红烧肉炖粉条】
材料:
五花肉,榛蘑,农家红薯粉条
配料:
八角1个,桂皮一个,
姜白糖,盐,
生抽,料酒,葱段
红烧肉炖粉条的做法
1、准备好所有的食材,东北野生榛蘑抓适量的泡半小时左右,然后洗干净沥干水分,红薯粉条用温水泡2小时捞出
2、五花肉洗净,锋速三刮毛,切麻将块待用
3、准备香料:桂皮一个,八角2个,姜片,葱段
4、坐锅起油,下冰糖炒糖色
5、然后在下五花肉下锅煵干水汽上色
6、加入准备好的香料炒香,在调入少许生抽
7、放入料酒去除腥味,加入沥干的榛蘑,加适量的开水
8、调入适量的盐,葱结大火煮沸,转小火焖煮40分钟
9、然后加入泡开的粉条,煮到粉条软了以后,大火收汁即可
红烧肉炖粉条做法小贴士
粉条容易糊锅,要来回翻动!锅边最好不要离人。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;...