蛏子味道鲜美,营养丰富,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利、产后补虚等功效。
蛏子汤简单、营养、味道鲜。
冬瓜蛏子汤
食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、蛏子(已清洗)、香葱
调料:盐、味精
冬瓜蛏子汤的做法
1、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
2、随后,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。
3、接着,合入已清洗好的蛏子翻动一下煮开至蛏子开口。
4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。
5、最后,搁入香葱,即成。
冬瓜的药用价值
冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。...
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗