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玉米棒馇粥的做法

核心提示:营养好吃的快手早餐粥。玉米棒馇粥材料:玉米棒2个,食用碱面适量。玉米棒馇粥的做法1、玉米拔去皮后洗净。2、将玉米粒刨下来。3

营养好吃的快手早餐粥。

玉米棒馇粥

材料:

玉米棒2个,

食用碱面适量。

玉米棒馇粥的做法

玉米棒馇粥的做法

1、玉米拔去皮后洗净。

2、将玉米粒刨下来。

3、锅里加入水煮开。

玉米棒馇粥的做法步骤1-6

4、加入刨下来的玉米粒煮制。

5、用筷子沾一点食用碱面加入搅拌均匀。

6、中小火煮至粘稠即可。

玉米棒馇粥

玉米棒馇粥做法小贴士

煮粥用老一点的玉米比较好。

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