浓汤宝青菜花菜
食材：
花菜（已清洗）、
青菜（已清洗切开）、
浓汤宝
浓汤宝青菜花菜的做法
1、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和切好的青菜翻炒翻炒。
2、接着，搁入浓汤宝。
3、然后，加适量的清水翻动一下煮开煮至花菜熟软，即成。
黄花菜的功效与作用及食用方法
中药材使用百合科植物萱草的根及全草。该药材性凉，味甘。萱草根对动物试验性血吸虫病具有一定的疗效，能使病鼠寿命延长，虫体卵巢显著破坏，但经过一段时间可以恢复。萱草所含的大黄素对大肠杆菌、福氏痢疾杆菌均有抑制作用。...
煲汤网小提示
黄瓜和花菜不能一起吃:花菜中维生素c含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，所以不宜配炒或同吃。
醋和青菜不能一起吃:使其营养价值大减
