早啊，新的一周又开始了，时间就是这样，不声不响，不会因为谁而停留......
八珍汤，一款古老的养生汤，有益气补血之功效，尤其女性。
做法很简单，简单的我已经很努力才拼到四步，嘿嘿，所以，亲爱的们必须煮起来，如果像鱼一样懒的话，可以一次煮多点，放冰箱.....当然，不主张放冰箱......
因为实在太简单了，早上起床时把材料往锅里一丢，洗刷完毕就可以喝了....
有补血益气的功效哦，坚持喝，一定会面若桃花......尤其是大姨妈不准的小伙伴，这个有辅助做用。
让女性面若桃花的八珍汤
材料：白术，茯苓，当归，川芎，熟地，炙甘草，白芍，党参各9克，红枣5颗。
八珍汤的做法
1、把所有材料准备好。
2、白术，茯苓，当归，川芎，熟地，炙甘草，白芍，党参用清水泡洗干净。
3、红枣去核。
4、把准备好的材料放进锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火，煮20--30分左右。
煮好的成品会有点苦甘味，实在接收不了的小伙伴可以多放几种红枣......早上空腹喝哈，并且别在经期喝。
八珍汤做法小贴士
1、脾胃虚寒的不能喝哈。
2、感冒的时候也不能喝。
3、经期也不要喝....
土茯苓的功效与作用及食用方法
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
