今天用豆浆机磨出来饭口感细腻润滑，无渣免滤，营养更容易吸收。预约有温饮功能，在夏天喝时不用担心太烫。
配的是哈密瓜蜜饯和竹筒饭.
润滑细腻补气养血——黄芪红豆大米粥
主料：
红豆40克
绿豆15克
黄芪2克
米40克。
配料：水适量
黄芪红豆大米粥的做法
1、准备好食材。
2、把食材清洗干净。
3、放入豆浆机中。
4、加入最高水位的刻度线。
5、手机下好APP爱下厨，扫描二维码，长按预约键直到wifi灯亮为止。
6、打开app，豆浆机与手机联网，可以把自己的豆浆取一个好听的名字。
7、点手机五谷，预约开始制作。也可以直接制作。
8、有温饮和热饮两个功能，预约开始。
9、制作好过滤下有一点的小渣，便不影响口感，
食用红豆要特别注意什么
红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质，故烹制时要充分加热，煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象，因此肠胃较弱的人，在食用红豆后，会有胀气等不适感...
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
