灵芝半夏厚朴汤
材料：灵芝16克，半夏3.5克，苏叶6克，厚朴3克，茯苓9克
调料：冰糖适量
灵芝半夏厚朴汤的做法
1、冰糖打碎；灵芝、半夏、苏叶、厚朴、茯苓分别洗净，放进砂锅内，倒入适量清水，大火烧开。
2、转中小火煎煮，取煎液2次，合并后加入冰糖溶解，煮沸即成。
营养功效：益肺祛痰，止咳平喘。适用于过敏性哮喘。
引经据典：《汤液本草》：“（厚朴）主肺气胀满，膨而喘咳。”
灵芝的功效与作用
灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，...
煲汤网小提示
羊肉和半夏不能一起吃:同食影响营养成份吸收
厚朴和豆类不能一起吃:同食常导致腹泻。
