月季桂圆粥
材料：粳米100克，桂圆肉、蜂蜜各50克，月季花瓣30克
月季桂圆粥的做法
1、粳米淘洗干净，用凉水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2、桂圆肉切成末。
3、锅中加入约1000毫升凉水，将粳米、桂圆肉末放入，用旺火烧沸，然后改用小火熬煮成粥，放入蜂蜜、月季花瓣，搅拌均匀即可。
营养功效：补益心脾，活血调经。
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
