甜酸美味，滋补一冬【四物养颜羹】
食材：桃胶、皂角米、红糖、蔓越莓、枸杞;
四物养颜羹的做法
1、桃胶清水浸泡10小时以上，中途换水一两次；皂角米洗净，温水浸泡2小时以上；
2、泡发的桃胶挑去杂质，过一道清水，加适量水，与皂角米一起，小火焖煮至少半小时以上；
3、30分钟后，加入红糖和蔓越莓，煮10分钟左右，关火，下入枸杞，糖水降温后即可食用。
小碗红糖。皂角米。。。蔓越莓，与我在沃尔玛买的不太一样，可以当零食吃。秋冬好好滋补一下吧。
排毒养颜吃什么水果
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...
