推广 热搜: 萝卜汤  花胶  胡萝卜汤  石斛  鲫鱼汤 

冬瓜羊片汤的做法

核心提示:冬瓜羊片汤材料:羊肉片450克,冬瓜、大白菜、蒜片、姜、枸杞子、冬虫夏草各适量。调料:大骨高汤800毫升,米酒50毫升,盐、白糖

冬瓜羊片汤

材料:羊肉片450克,冬瓜、大白菜、蒜片、姜、枸杞子、冬虫夏草各适量。

调料:大骨高汤800毫升,米酒50毫升,盐、白糖、胡椒粉各1小匙。

冬瓜羊片汤的做法

1、大白菜洗净,切块;姜切片;冬瓜去皮及瓤切块;枸杞子、冬虫夏草洗净,备用。

2、蒜片入热油锅炸至微黄色,捞出。

3、锅中倒入大骨高汤煮沸,放入除羊肉片以外的全部材料用大火煮沸,后转小火焖煮10分钟,最后放入羊肉片略煮片刻。

4、加剩余调料调匀即可。

冬瓜羊片汤

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

 
打赏
 
更多>同类家常煲汤
0相关评论

推荐图文
推荐家常煲汤
点击排行
网站首页  |  联系方式  |  违规举报  |  湘ICP备19026290号