牛奶小米粥
材料：牛奶250毫升，小米面25克
牛奶小米粥的做法
牛奶煮开，加入小米面调匀，煮熟即可。
用法：可作早餐常服。
保健功效
此粥具有健脑益脾、开胃促消化的作用。适宜于婴幼儿食用。
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
