杏鲍菇兔肉汤
材料:杏鲍菇100克,兔肉200克
调味料:生姜片4克,葱段3克,盐4克,味精2克,清汤适量
杏鲍菇兔肉汤的做法
1、将杏鲍菇洗净,切成薄片;兔肉洗净,切成小块;锅中加水烧开,下入兔肉块焯水后,捞出,沥水待用。
2、原锅上火,加清汤烧热,下入姜片、兔肉、杏鲍菇,煮1小时后,调入盐、味精,加入葱段即可。
营养功效:补肾生精
杏鲍菇又被成为“干贝菇”,有一定的益肝、补肾之功效,常食可辅助改善性功能低下等症状。少精症状较轻者可长期食用。
兔肉营养价值
补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味...
煲汤网小提示
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