肉苁蓉桑寄生羊肉汤
材料：肉苁蓉15克，桑寄生15克，羊肉500克
调味料：盐2克
肉苁蓉桑寄生羊肉汤的做法
1、将羊肉洗净，切小块，放入沸水中汆烫，捞起备用；肉苁蓉、桑寄生分别洗净备用。
2、把羊肉、肉苁蓉、桑寄生放入锅中，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟。
3、起锅前加盐调味即可。
营养功效：固精止遗
肉苁蓉有养五脏、益精气的作用；羊肉味甘而不腻，有补肾壮阳、温补气血的功效。常喝此汤有助于固精止遗，预防遗精。
羊肉巧搭配更健康
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煲汤网小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
