清清淡淡的冬瓜汤
配上腊肉味和火腿的咸香
番茄的清甜
香菇的美味！
冬瓜腊肉火腿汤
材料：冬瓜400克，腊肉200克，火腿100克，香菇3个，番茄2个。
调料：耗油2勺，生抽2勺，鸡精1匙，盐糖，白芝麻5克。
冬瓜腊肉火腿汤的做法
1、准备材料。
2、腊肉煸出油。
3、下番茄和香菇煸炒。
4、加入冬瓜片。
5、加入适量生水，大火煮开，转小火。
6、煮至冬瓜片透明，加入调料调味。
完成！
腊肉的营养价值
腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，常用作为烹调，烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低炭水化合物减肥法，烟肉致肥的观点渐渐改...
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
