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沙茶牛肉煲怎么做的做法

核心提示:美味家常菜----沙茶牛肉煲材料:黄牛肉500g,白萝卜800g,姜5g,蒜3瓣。调料:沙茶酱20g,生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,冰糖8g,料酒

美味家常菜----沙茶牛肉煲

材料:黄牛肉500g,白萝卜800g,姜5g,蒜3瓣。

调料:沙茶酱20g,生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,冰糖8g,料酒1汤匙,盐少许。

沙茶牛肉煲怎么做

沙茶牛肉煲的做法

1、材料准备好

沙茶牛肉煲做法步骤1-2

2、牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小

3、切好的牛肉冷水下锅,放料酒和姜片,焯水后捞出

沙茶牛肉煲做法步骤3-4

4、姜蒜切片

5、锅里热油,爆香姜蒜

沙茶牛肉煲做法步骤5-6

6、接着放入牛肉煸炒一会

7、炒至牛肉微焦放入沙茶酱

沙茶牛肉煲做法步骤7-8

8、再放入生抽、老抽、料酒

9、接着兑入清水,煮开

沙茶牛肉煲做法步骤9-10

10、转入沙煲,放入冰糖,大火烧开,小火慢煮1小时

11、接着放入白萝卜同煮

沙茶牛肉煲做法步骤11-12

12、煮至白萝卜软熟后放少许盐提味即可

沙茶牛肉煲的做法

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。...

煲汤网小提示

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