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鸽蛋猪肝汤的做法

核心提示:鸽蛋猪肝汤材料:猪肝100克,熟鸽蛋10个,冬笋30克调味料:色拉油、盐、花椒、川椒面、胡椒粉、老醋、葱、姜、香油、干淀粉各适

鸽蛋猪肝汤

材料:猪肝100克,熟鸽蛋10个,冬笋30克

调味料:色拉油、盐、花椒、川椒面、胡椒粉、老醋、葱、姜、香油、干淀粉各适量

鸽蛋猪肝汤的做法

1.将熟鸽蛋去皮,洗净;冬笋去皮,洗净,切片;猪肝洗净,切片,加入干淀粉抓匀备用。

2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,放入猪肝炒至熟,捞起备用。

3.锅留底油烧热,放入花椒、葱、姜炝香,捞出花椒,放入猪肝、熟鸽蛋、冬笋翻炒片刻,倒入水,调入盐、胡椒粉、老醋、川椒面烧沸,淋入香油即可。

鸽蛋猪肝汤

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发...

煲汤网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

 
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