我试用了几次维仕美破壁机,觉得有个功能我就很喜欢,就是利用搞拌时的高转速加热了,别看汤料晾至温热才打拌,完成后浓汤会有点烫的,撒下香菜、黑椒这些香辛料,马上就能喝上热热的,丝滑滑的汤,不用重新加热,正好。如觉得还不够热,也可加长打拌时间。省了!
土豆南瓜浓汤
材料:土豆,南瓜,洋葱,黑胡椒,淡奶油(25克),水,橄榄油,香菜,牛肉粉
调料:盐
土豆南瓜浓汤的做法
1、备材料,所有材料切小块
2、热锅,烧热橄榄油,下洋葱爆香
3、加进土豆、南瓜炒一会后加入牛肉粉,约三人份量的水
4、所有材料煮至熟透,晾至温热,待用
5、取破壁机容器,倒入汤料,加入淡奶油
6、下盐
7、把破壁机调到浓汤档,开动开关直至机子停下
8、把已经打至顺滑的浓汤倒在碗里,撒下香菜碎与黑胡椒即可食用
土豆的功效与作用
土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等...
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用