草菇蛋汤
原料:鸡蛋3只,鲜草菇100克,植物油、葱花、胡椒粉、味精、精盐、素鲜汤和香油各适量。
草菇蛋汤的做法:
1.将草菇去蒂洗净,投入沸水锅内略焯一下,捞出切成薄片;鸡蛋磕入碗内,用少许精盐拌匀。
2.锅置旺火上,放油烧热,将葱花爆香,加入素鲜汤、草菇、胡椒粉、精盐和味精烧沸,倒入鸡蛋液烧至汤再沸时,用手勺搅动片刻,出锅盛入汤碗内.淋入香油即成。
特点:蛋花细嫩,汤味鲜美,补虚强身。
草菇的营养价值
草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类,盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和台湾等地。全国各地均有栽培。...
煲汤网小提示
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