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灵芝石斛鱼胶猪肉汤的做法

核心提示:灵芝石斛鱼胶猪肉汤材料:猪瘦肉300克,灵芝、石斛、鱼胶、枸杞各适量调味料:盐6克,鸡精5克灵芝石斛鱼胶猪肉汤的做法1、瘦肉洗

灵芝石斛鱼胶猪肉汤

材料:猪瘦肉300克,灵芝、石斛、鱼胶、枸杞各适量

调味料:盐6克,鸡精5克

灵芝石斛鱼胶猪肉汤的做法

1、瘦肉洗净,切件,氽水;灵芝、鱼胶洗净,浸泡;石斛洗净,切片。

2、将瘦肉、灵芝、石斛、鱼胶、枸杞放入锅中,加入清水慢炖。

3、炖至鱼胶变软散开后,调入盐和鸡精即可食用。

灵芝石斛鱼胶猪肉汤

营养功效:滋补气血

适合人群:女性

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