蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。那我们看看蜂蜜功效与作用有哪些？
蜂蜜的功效与作用及食用方法：
1．粉刺用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成糨糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一星期为一个疗程。
2．口疮1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢溶化于口腔内，一天2～3次，直至炎症消失为止。
3．牙齿炎牙龈感染发炎，将1块1～2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎的愈合，一天3次。
4．支气管炎每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢溶化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。
5．脱发每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。
6．便秘每日午餐前服用2汤匙量的蜂蜜，至少连服用一个月。
常喝蜂蜜水有益健康
蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品，除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
