奶油南瓜汤
原料：南瓜200克，土豆100克，洋葱50克，香菜少许。
调料：鸡汁汤料1杯，鲜奶油12杯，盐23小勺，胡椒粉少许，黄油2小勺，水3杯。
奶油南瓜汤的做法：
1．南瓜削皮，切适当块，土豆去皮，切1厘米厚块，洋葱切1厘米的丁。
2．炒锅内放入黄油溶化，用中火翻炒土豆、洋葱、南瓜，加入水，煮至南瓜软烂。倒入汤料、盐、胡椒粉，再煮5分钟关火，稍晾片刻，过滤。
3．再次放入锅内，加水、盐、煮开，停火。
4．加入奶油、香菜即可。
洋葱的特殊作用有哪些
随着医药和生物化学研究的发展，洋葱更加博得人们的欣赏，它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖8 5%，干物质9 2%，每100...
煲汤网小提示
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
