黑豆肾汤
原料：羊肾2只，黑豆60克，杜仲15克，生姜9克，菖蒲10克，香油和精盐各适量。
黑豆肾汤的做法：
1．将羊肾剖开，去筋膜除腰臊后洗净，用开水泡3分钟左右。
2．将黑豆、杜仲和菖蒲洗净，放入锅中，加入适量的清水，置火上烧沸后改用小火炖30分钟左右，加入羊肾和生姜再炖至熟透时，淋入香油，撒入精盐即成。
特点：羊肾鲜嫩，补肾益阴，填精开窍。
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
