润肤肉汤
原料：牛肉600克，番茄汁和枸杞子各30克，精盐、香油和味精各适量。
润肤肉汤的做法：
1．将牛肉洗净，切成小片；枸杞子洗净。
2．锅置火上，放油烧热，投入牛肉片煸炒至变色，加入番茄汁、枸杞子及适量的清水，置旺火上烧沸，撒入精盐和味精，淋入香油即成。
特点：肉嫩汤鲜，养颜润肤。
排毒养颜吃什么水果
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...
煲汤网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
