骨菜粉汤
原料:猪小排骨500克，水发粉丝250克，白菜200克，熟鸡片、猪肚片、青鱼片和虾仁各50克，笋片25克，冬菇5只，姜片、料酒、精盐和味精各适量。
骨菜粉汤的做法:
将猪小排骨洗净，投入锅中，加入料酒和姜片炖半小时；白菜切块用沸水烫后与粉丝一起放入锅中，边角上依次放入鸡片、猪肚片、青鱼片和笋片，中间放虾仁，面上放冬菇，加入适量的清水置火上烧沸，改用小火炖至熟烂，撒入精盐和味精即成。
特点:汤清昧美，营养丰富，滋补身体。
最滋补的米是什么米
对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等，粳米，又称大米，外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，...
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
