鲜藕萝卜汤
原料：鲜藕、萝卜、白糖各100克。
鲜藕萝卜汤的做法
将藕、萝卜洗净，切成小块，一同放入锅中煎汤，沸后加白糖调味即可。吃藕、萝卜，每日2次，连服2～4日。
功效：适用于肺火上升、血热妄行的鼻出血患者。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
