抗疲强身汤
适用人群：适用于气血不足、食欲不振、精神不振者。
用法宜忌：吃肉喝汤。
材料：人参、黄芪各15克，白术、茯苓、菟丝子、山药、当归、熟地黄各10克，猪肉、鸡肉各500克，猪骨1000克，葱段、姜块、盐、料酒、味精、胡椒粉、鸡汤各适量。
抗疲强身汤的做法
1．将猪骨洗净敲碎；鸡肉、猪肉洗净切块。
2．将各味中药用纱布包好，与猪骨、猪肉、鸡肉同放锅内，加鸡汤及葱段、姜块、料酒煮熟，加盐、味精、胡椒粉调味即可。
特别提示：人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补身，扶正固本”之极品，对恢复体力和提高机体免疫力具有很高的功效。
黄芪的功效与作用及食用方法
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对...
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
